☞ PRÓXIMA CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN COACHING PERSONAL - PRÓXIMAMENTE →

3 pasos para superar el miedo al fracaso

Aug 15, 2020

El temor al fracaso puede ser una limitante para nuestro coachee, impidiéndole vivir la vida que quiere vivir. 

El término fracaso se utiliza para denominar el error o fallo que se produce en un proyecto, acción o deseo que una persona estaba realizando o planeaba llevar a cabo.

El fracaso puede tomarse no solo como la falla en sí, sino también como la sensación que podemos experimentar producto de lo sucedido en ese proyecto, en esa acción o en eso que se deseaba.

El fracaso se asocia generalmente a una frustración con uno mismo ya cierta desilusión que nos termina llevando a un estado insatisfactorio.

Este término no se aplica solo a proyectos, acciones o deseos sino también, por ejemplo, a las relaciones interpersonales, cuando el resultado es desfavorable se toma como un fracaso.

En este sentido, queremos que tengan en consideración estos 3 pasos que serán muy útiles para que...

Sigue leyendo...

¿Cómo evitar que tu coachee te pregunte, qué hago?

Aug 01, 2020

En una sesión, sobre todo la primera vez que un coach se reúne con el coachee, es muy frecuente escucharles decir: ¿Qué hago? O ¿No sé qué hacer?, sino tiene claro en qué consiste la metodología del Coaching.

Por ese motivo es importante tener claro, que el trabajo de un coach es el de facilitar al cliente a que encuentre sus propias respuestas. Y si no seguimos la esencia de la propia metodología, podríamos caer en el papel de querer darles la respuesta a todo. Por ese motivo, les recomendamos que le aclares a tu coachee lo siguiente:

*- Dejar claro desde antes de iniciar el proceso de Coaching, que para conseguir los mejores resultados, el coach plantea preguntas, facilita cambios de perspectivas, ya que el que verdaderamente tiene las respuestas para una situación, es la persona que la está viviendo, aunque le cueste verlas o ponerlas en práctica. 

*- Explicarle que el coach...

Sigue leyendo...

5 ámbitos de aplicación donde el coaching es poderoso

Jul 25, 2020

¡Aclararemos! El Coaching como disciplina es único, al igual que cada persona también es única, lo que cambia es el ámbito donde se aplica.

Si bien el concepto y la filosofía del Coaching son comunes, dependiendo de a quién vayamos a hacer Coaching, hay algunos detalles que debemos tener en cuenta a la hora de poner en marcha un proceso.

Veamos algunos ámbitos de aplicación donde el coaching es poderoso:

En la vida (lifecoaching).  Ofrece una oportunidad para vivir la vida desde el autodescubrimiento y autoconocimiento, basado en la ingeniosa capacidad del coachee de reinventarse y transformarse en una mejor versión de sí mismo. 

En los negocios y empresas (coaching empresarial).  Se trabajan asuntos relacionados con la planificación estratégica, cultura empresarial, reestructuraciones organizativas, apertura de nuevos mercados, cambio organizacional, mejora del clima laboral,...

Sigue leyendo...

Descubre el lenguaje no verbal del coachee

Jul 15, 2020

Según el experto y especialista en Programación Neurolingüística, Salvador Carrión, en aquellos casos en los que la palabra transmite una cosa y el cuerpo o el tono de la voz otra, nos enfrentaremos a una incongruencia de varios mensajes, ya que cada una de estas configuraciones representa un aspecto del mapa mental del comunicador.

En la relación de Coaching, el coach, como persona receptora en el proceso de comunicación, además del mensaje o información, recibe una serie de señales no verbales (gestos, posturas, fisiología, distancias). Todas estas señales constituyen la comunicación “no verbal”.

A diferencia de la comunicación verbal, la función de la comunicación no verbal no se centra solo en la transmisión de contenidos, sino que traspasa esa frontera para expresar también las emociones del coachee. Controla la interacción y proporciona...

Sigue leyendo...

Las 3 fases para una sesión de Coaching exitosa

Jul 01, 2020

Para que una sesión de Coaching sea exitosa debe pasar por estas tres fases:

Propósito:  el coach tendrá que pedirle al coachee que exprese cual es el "asunto a tratar" para que, a partir de ahí, pueda definir el objetivo.

Conciencia:  Permite conocer detalles específicos y entender con precisión la situación actual (la realidad) del coachee con respecto al objetivo que se esté tratando. 

Acción: Orienta los pensamientos hacia opciones y posibilidades, es una manera correcta de acercarle al futuro deseado.

Para aplicar estas fases efectivamente es necesario tener un inicio y un cierre. 

Se Inicia con el Rapport. El coachee debe sentirse a gusto con el coach para ser capaz de abrirse a él y hablar abiertamente de sus necesidades, frustraciones, deseos, limitaciones, así como de sus valores, expectativas y creencias. 

Y para cerrar debe haber un Aprendizaje.  Al terminar de...

Sigue leyendo...

Cuatro claves de las preguntas poderosas

Jun 25, 2020

Las preguntas poderosas estimulan el descubrimiento de nuevas posibilidades y acciones. Esto se debe a que le permiten al coachee cambiar los modelos mentales y cuestionar la forma de ver e interpretar su realidad. Y esto ocurre cuando una pregunta solo puede responderse fuera del modelo mental actual del coachee.

Las preguntas poderosas están orientadas a encontrar soluciones y nuevas alternativas. Para aprender a formularlas correctamente, les presentamos las siguientes claves:

Hacer preguntas abiertas lo que permite al coachee explorar diferentes respuestas.

Que su objetivo sea encontrar soluciones y no justificaciones.

Realizarlas bajo la presunción de que el coachee va a encontrar las respuestas que podrán ayudarle en el logro de su objetivo.

Las preguntas tienen que llevar al coachee a reflexionar, sentir y actuar de manera diferente.

Una pregunta que no se hace es una puerta que quedará cerrada. La puerta, que aún está cerrada, es...

Sigue leyendo...

Conoce las 3 interferencias que impiden reinventarte

Jun 15, 2020

La interferencia es todo aquello que puede influir negativamente en el desarrollo del pleno potencial de la persona y su desconocimiento influye en su proceso de crecimiento.

Las 3 interferencias son:

Ser víctima: Buscan la culpa fuera de sí mismas: en los padres, la cultura, educación, el jefe, la pareja... el otro. Al culpar a otros, se ven a sí mismas como inocentes y, por lo tanto, víctimas, porque actúan con las mejores intenciones o hicieron todo lo que consideraron posible.

Tener miedo: El miedo es el mecanismo por el cual nos defendemos en ciertas situaciones para sobrevivir y protegernos y, de esta manera, responder de manera efectiva y rápida. Es decir, son las expectativas que se crean y que están relacionadas con las consecuencias que en la mayoría de los casos no ocurren y causan un sufrimiento innecesario.

Las creencias limitantes: Podemos acceder a nuestras creencias observando y analizando nuestros...

Sigue leyendo...

5 claves para mantener la actitud positiva

Jun 01, 2020

La situación actual nos ha hecho vivir una montaña rusa de emociones. El encierro, el exceso de información, las buenas y malas noticias, puede ser un enemigo si no sabemos sacarle provecho.

Todos, sin importar si somos coaches o no, podemos sentir miedo y ansiedad, lo cual puede afectarnos físicamente, bajando nuestras defensas, lo que no podemos permitir que ocurra sobretodo en estos momentos. Por esa razón hoy queremos compartir 5 claves para tener una actitud positiva.

Hacer actividades que motiven la risa: puede ser ver películas o series de humor, o juegos en familia ya sea presenciales o a través de plataformas online. Recuerden que la creatividad no tiene límites.

Cantar o bailar: y ahora más que nunca hay opciones virtuales para hacerlo. Ya sea que estén solos o acompañados, hay distintos Lives en las redes sociales donde enseñan a bailar o a cantar. Por ejemplo algunos te enseñan a...

Sigue leyendo...

Competencias de autorregulación en un Coach

May 24, 2020

La Autorregulación es esencial para empatizar con el coachee o cliente y lograr que la relación sea de mayor confianza.

Entre las competencias de autorregulación en un Coach podemos destacar:

  • Auto control. Estar atentos para controlar las emociones que pueden serbadoras, así como los impulsos.

  • Confiabilidad. Lograr el equilibrio y mantener niveles apropiados de honestidad e integridad.

  • Conciencia. Tener claras y asumir las responsabilidades de su desempeño profesional.

  • Adaptabilidad. Capacidad para ser flexibles y saber afrontar situaciones cambiantes.

  • Innovación. Promover la comodidad con propuestas creativas, nuevas ideas, situaciones y / o aprendizajes.

Estas competencias emocionales hacen que el trabajo de un entrenador tenga mayor impacto. Ciertamente estas son algunas de las que devienen de la autorregulación, la cual es una habilidad relativa a la forma de manejar los estados de ánimo, impulsos y recursos...

Sigue leyendo...

¿Cliente o Coachee?

May 14, 2020

Es importante considerar que se usará uno de los términos en función del contexto sobre el que se haga referencia y para facilitar la comprensión de lo que se busca transmitir. Estos términos los usamos para representar a la persona que recibe el Coaching y es acompañada por un coach. 

Podemos hablar de clientes cuando las personas reciben el Coaching pagan por los servicios que ofrece el coach; pero en ocasiones quien paga por los servicios no es la misma persona que trabajará con el coach en un proceso de Coaching y su condición es la de coachee.

Si quieres convertirte en Coach, podemos ofrecerte nuestra formación 100% online desde cualquier parte del mundo. Infórmate haciendo clic   aquí 

 

Juan Manuel Pérez  
CEO ACP ACADEMY  
IG @coachjuanma

Sigue leyendo...
1 2 3 4 5 6 7
Close

50% Complete

Dos pasos

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.