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La transformación de un coach inicia en su interior

Dec 31, 2020

Cuando las personas descubren que su propósito es ser Coach, comprenden que debe haber una transformación desde adentro. Así que puedes comenzar desarrollando actitudes y conductas que se manifiesten de la siguiente forma:

Comienza a escuchar de manera activa a las demás personas.

Deja de juzgar al otro, respetando su proceso de vida.

Acompaña al otro sin forzar su proceso de aprendizaje, sino más bien, brinda   herramientas para que pueda autodescubrirse.

Explora, no te quedes con lo facto. Indaga hasta llegar a la profundidad de lo que acontece.

El desarrollo personal del coach es constante. Siempre está abierto a autodescubrirse y a transformarse.

Si quieres convertirte en Coach, podemos ofrecerte nuestra formación 100 % online desde cualquier parte del mundo. Infórmate haciendo clic aquí 

 

Equipo ACP ACADEMY 
IG @acp_coaching

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8 Pasos que facilitan la toma de decisiones

Dec 29, 2020

En nuestra vida nos vemos expuestos constantemente a la toma de decisiones. Unas suelen ser muy sencillas, otras pueden llegar a ser extremadamente complicadas, sin embargo, es necesario tomarlas.

Las decisiones cambian el rumbo de nuestras acciones y de nuestra vida, por lo que al tomarlas debemos tomar el tiempo necesario para reflexionar, para planificar. Es bueno resaltar que las decisiones en el momento que se toman no son malas o buenas. Eso lo sabremos luego de haber elegido. Lo importante siempre es TOMAR DECISIONES.

Desde el Coaching promovemos, de forma sencilla, la generación de las distintas opciones de solución y a partir de ahí, ayudar al coachee a tomar conciencia de los beneficios de elegir una opción u otra disponiendo de los recursos que tiene.

Aquí los 8 pasos a seguir a la hora de tomar decisiones

  1. Definir claramente cuál es el estado deseado o la decisión que se requiere tomar.

  2. Hacer una lista con todas...

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La falta de autoconfianza limita nuestro potencial

Dec 24, 2020

La autoconfianza es una actitud positiva que va a ejercer una influencia positiva en el desarrollo personal y a mejorar significativamente las relaciones con otras personas; así que se podría decir que el grado de éxito de una persona dentro de un proceso de Coaching es proporcional a la fuerza con la que cree en si misma y en sus capacidades.

Pareciera lógico, pero existen aún muchas personas que no se han dado cuenta del gran potencial que tienen, de sus habilidades y talentos, de sus capacidades para lograr cualquier cosa que se propongan y que al carecer de autoconfianza, nuestro mayor obstáculo para lograr nuestras metas, somos nosotros mismos.

Por eso hoy los invitamos a creer más en ustedes. En saber que ninguna distancia es muy larga, que ningún objetivo es imposible mientras crean en ustedes.

Para ser coaches transformadores, es necesario hacer un trabajo de adentro hacia afuera. Para ayudar a otros, debemos comenzar...

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El análisis FODA en el proceso de Coaching

Dec 22, 2020

Para conseguir la toma de conciencia en el coachee en función de saber dónde está, con qué cuenta y de qué podría disponer, podemos emplear el FODA, siglas de: Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas, tool que se ha tomado del Marketing y de la planeación estratégica a nivel empresarial. Allí la aplican a empresas, mercados y productos. Aquí nosotros la aplicaremos a personas.

Lo que hace especialmente poderoso este análisis FODA es que, con un poco de reflexión, puede al coachee a descubrir las oportunidades que de otro modo no habría visto

Esta herramienta, representa las: Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas, sobre las que se van a realizar dos análisis. Las Fortalezas y Debilidades son internas, en relación al coachee, y son cosas que él puede controlar; mientras que las Amenazas y las Oportunidades son externas a él.

Para llevar a...

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¿Por qué te cuesta salir de tu zona de confort?

Dec 17, 2020

Cuando se busca salir de la zona de confort hay que considerar que tenemos unos programas mentales que nos van a condicionar con la finalidad de evitar supuestas amenazas que puedan dañarnos, buscando acercarnos hacia el placer y alejarnos del malestar.

Cuando abandonamos la zona de confort nos sentimos incómodos y eso es lo que el cerebro trata de evitar: que te sientas incómodo e inseguro. Entonces tus pensamientos van a conspirar para que vuelvas a tu zona de confort.

El coaching promueve la salida de la zona de confort en función de considerar algunos de estos aspectos:

1 Definir la meta que se quiere lograr.

2 Definirla con el mayor número de detalles y por escrito (esto es muy importante).

3 Promover un plan de acción de pequeños pasos, pasos microscópicos, hacia una gran meta.

4 Dar un paso a la vez y seguir cada etapa que se defina.

Para conocer más sobre el resto de los aspectos, pueden revisar el libro...

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Los errores como parte del aprendizaje

Dec 15, 2020

Dejemos de estigmatizar los errores. Los errores son parte del aprendizaje humano. Cuando actuamos, tomamos decisiones o incluso dejamos de actuar, lo hacemos en función de lo que sabemos en nuestro presente.

Los errores no son un problema que debemos eliminar, son una escuela a la cual debemos considerar como parte de nuestra naturaleza.

La cuestión está en no cometer el mismo error siempre, y permitir que este se quede con nosotros por convicciones o por creencias que pueden ser transformadas.

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Juan Manuel Pérez 
CEO ACP ACADEMY 
IG @coachjuanma

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3 razones de la importancia del coaching

Dec 10, 2020

En primer lugar, el cliente es el responsable de sus resultados. El cliente y el coach son responsables por el proceso, pero solo el cliente es responsable del resultado.

En segundo lugar, el Coaching se basa en la acción. El cliente acuerda con el coach como va a ejecutar cada uno de los compromisos que adquiere para poder avanzar y cumplir con el logro del objetivo planteado.

En tercer lugar, el coach, más que enseñarle, ayuda al cliente a aprender. El Coaching es diferente del entrenamiento o de la enseñanza. Es distinto al mentoring o mentoría. Es también diferente de la orientación y de la terapia, porque en el Coaching el cliente no tiene que sentir que hay algo mal consigo mismo. El Coaching ayuda a las personas a lograr su máximo potencial.

La tendencia y lo que buscamos promover como profesionales de esta disciplina es que alguien recurra a un coach para que lo ayude a lograr sus objetivos, tanto personales como...

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¿Está tu cliente capacitado para recibir Coaching?

Dec 08, 2020

Para alcanzar los objetivos que se haya propuesto, el coachee debe tener la capacidad para recibir Coaching. En su libro Fundamentos del Coaching, Lisab Haneberg recoge una serie de características que determinan cuando una persona tiene capacidad para recibir Coaching, y, en contrapartida, cuando no la tiene y, en consecuencia, no es apta para seguir el proceso .

De allí que, según Haneberg, aquellas personas que tienen la capacidad de recibir Coaching son abiertas, curiosas y flexibles en su comportamiento y consideran el Coaching como una herramienta para obtener mejores resultados.

Esta capacidad también puede verse afectado por factores internos y externos, por lo que en algunos momentos una persona puede tener un buen estado de ánimo, mientras que en otros, puede estar bloqueada y cerrada al cambio. Es por ello que es necesario que el coachee se encuentra en un estado de disposición para trabajar en su proceso de Coaching.

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Cómo sacar provecho al silencio

Dec 03, 2020

El silencio crea el espacio que el coachee necesita para poder generar sus procesos reflexivos.

El silencio se debe manejar como un recurso y es necesario utilizarlo de forma adecuada para lograr una escucha más efectiva. Este elemento puede influir en cómo va a reaccionar el coachee durante ese espacio de comunicación sin sonido ni palabras. Un período de silencio adecuado facilita el descubrimiento, mientras que su mal uso puede bloquear el entendimiento. A esto último alude la frase “un silencio incómodo” que refleja el poder de este recurso cuando no es adecuadamente utilizado.

Para saber cómo utilizarlo de manera efectiva, se recomienda lo siguiente:

1 No interrumpir al coachee, ya que este se encuentra en proceso de elaboración de ideas y generando su propio entendimiento.

2 Dejar unos segundos de espacio cuando el coachee acaba de expresarse. Puede que se le ocurra algún otro pensamiento y muchas...

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5 tips para que logres ser líder de tu vida

Dec 01, 2020

Los coaches sabemos que para ser excelentes líderes con nuestro equipo de trabajo, o familia es necesario que sepamos ser nuestros propios líderes.

Aunque suene ilógico, profesionalmente nos preparan para liderar a otros pero no nos dicen la importancia de hacerlo con nosotros mismos.

Por eso hoy te compartimos 5 tips para que logres descubrir el líder que hay en ti:

1 Aceptación: Somos diferentes dentro de la igualdad. Entender eso es importante para cuestionar todo aquello que vaya en detrimento de nuestra autoestima.

2 Organización: Debemos organizar nuestra vida. La organización debe ser un hábito. Si no sabemos qué queremos y hacia dónde vamos, muy difícilmente podremos apoyar a otros para que lo logren.

3 Reconocimiento: Celebrar nuestros logros nos abre la puerta a nuevas oportunidades. No importa que tan pequeña sea la meta, lo importante es haberlo conseguido.

4 Empatía: Quienes...

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