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Cómo lograr metas en 2022 aplicando 7 reglas del Coaching

Nov 29, 2021

Mientras se acerca el cierre del año empezamos a cuestionarnos cómo lograr metas. Tal vez has venido planificando en tiempos anteriores y puede que no te sientas del todo conforme con los resultados, pues entonces es momento de probar empleando las 7 reglas de Coaching que ayudan al logro de objetivos. ¿Te animas a conocerlas?

Cómo lograr metas

Cada ser humano se establece metas y objetivos para ir tras su conquista, si no fuera así, básicamente vagaríamos sin rumbo. 

Queremos comprar una casa enorme, un lindo auto, tener el mejor trabajo, adelgazar 10 kilogramos para mejorar nuestro estado de salud, tener un negocio con 6 cifras, ir de viaje a Europa con toda la familia, etc.

En nuestra cabeza gira constantemente la iniciativa de conseguir logros.

¿Pero qué sucede?

A veces nos cuesta un mundo materializarlos. 

Y no por el hecho de que no podamos, sino porque desconocemos cómo planificar objetivos de la forma correcta. Por eso mucha gente se apoya en el Coaching para lograr lo que desea, porque esta disciplina contribuye a extraer el máximo potencial de la persona y le guía a tomar el mejor camino para llegar a sus metas.

A través del Coaching se aplican diversas reglas que promueven el alcance de objetivos y es lo que hoy hemos venido a compartirte.

Las 7 reglas del Coaching para alcanzar metas

En el Coaching hay una serie de reglas básicas que una persona debe tomar en cuenta si desea alcanzar metas a corto, mediano y largo plazo. Considerar estos principios va a permitir la creación de un entorno favorable que te lleve a materializar dichas aspiraciones. 

A la hora de fijar una meta, es recomendable considerar las 7 reglas del Coaching, es decir, cada meta debe ser:

  1. Positiva.
  2. Específica.
  3. Medible.
  4. Alcanzable.
  5. Relevante
  6. Tiempo.
  7. Ecológica.

Repasemos cada una de ellas...

Positiva

Es importante que fijes positivamente la meta que deseas lograr, ubicarte en lo que quieres lograr y no en lo que quieres evitar.

Por ejemplo: “Quiero incrementar las ventas” en vez de “quiero que mis ventas no estén tan bajas”.

De esta manera estarás viendo tu objetivo desde una óptica positiva que te mueve a ir hacia adelante.

Específico

Es fundamental que especifiques cuánto es lo que quieres mejorar.

Por ejemplo: “Quiero incrementar las ventas globales de mi empresa.”

Así estarás ubicándote exactamente a dónde quieres llegar.

Medible

Un objetivo que no sea medible es difícil que funcione. Debes tener ciertos indicadores que muestren el avance que vas adquiriendo. 

Por ejemplo: “Quiero incrementar las ventas globales de mi empresa un 100%.” El 100% será el indicador de cumplimiento

En este sentido, al llevar el control de tus ventas, podrás monitorear si realmente tus números se incrementan, de ser así, esto será un combustible que te motivará a seguir esforzándote para completar tu meta.

Alcanzable

Antes de definir cómo lograr grandes metas, es indispensable ser conscientes de la posibilidad que tenemos de concretarla.

¿Qué posibilidades tenemos de incrementar las ventas en un 100%? 

¿Qué es lo que depende de nosotros para poder incrementar las ventas en un 100%? 

Si fijamos estas metas irreales, chocaremos con el fracaso que nos dejará sin ánimos de seguir avanzando.

Relevante

Tu objetivo tiene que ser significativo y motivador. Debe tener un significado que realmente te impulse a llegar hasta él.

¿Qué es lo que motiva incrementar las ventas en un 100%?

Se trata de esa chispa que te mueve a perseguirlo.

Tiempo

Una de las reglas más importantes es el factor tiempo. Cada objetivo es necesario que tenga un límite definido, una fecha tope.

Si no impones un tiempo, perderás el compromiso y al perder el compromiso se pierde todo.

Es recomendable fijar cortos periodos de tiempo y crear mini metas en esos espacios. 

Por ejemplo, Quiero incrementar las ventas globales de mi empresa en un 100% durante el año 2022.

Mientras vas materializando cada mini logro, tu motivación irá en ascenso y esto te dará más fuerzas para concretar tu objetivo mayor.

Ecológico

¿Eso que quieres lograr te beneficia a ti y a las personas que te rodean?

Hazte esa pregunta, y si tu respuesta es positiva habrás cumplido con la última regla.

Ya conoces las 7 reglas que te ayudarán a construir tus objetivos de una manera correcta y así poder concretarlos.

Recuerda que todo parte desde el momento en que crees que puedes lograr lo que te propones. Si crees y diseñas un plan positivo, le haces seguimiento y te motivas a lograrlo, podrás alcanzar tus máximos deseos.

Con esta excelente base que te ayudará a cómo lograr metas, esperamos que puedas sacarle el mayor provecho y si está dentro de tus objetivos formarte en Coaching para el próximo año, la Certificación Internacional en Coaching Personal te espera siempre con los brazos abiertos. ¡Mucho éxito!

Juan Manuel Pérez
CEO ACP Coaching Group

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